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低碳水化合物-生酮饮食会损害肾吗?

这不太可能。不过目前仍然有许多人认为,低碳水化合物饮食必然要摄入非常高的蛋白质,这可能会给肾带来负担。这是错误的认识。

 

 

 

 

 

总之,对于没有肾病的人来说,没有理由担心过多的蛋白质摄入。而且,最重要的一点是,没有人需要在低碳水化合物-生酮饮食中摄入过量的蛋白质。低碳水化合物-生酮饮食对肾有益处,这种饮食通过降低高血糖,可以保护肾免受最常见的损害,特别是糖尿病患者,低碳水化合物-生酮饮食可以通过帮助控制血糖水平来拯救他们的肾。